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サーモンとアボガド丼

2010/06/30 Wed 21:19

▽・ェ・▽ノ""コンバンワン♪

連日、30℃越えの大阪…
めっちゃ暑いです

ただでさえ暑いのに、

次女の学年の「親子行事」の為、

5時間目に体育館でフリースロー大会してきました

子供達の熱気も凄くて…
(もう汗だく)

ヘトヘトざます。



そして…

昨日は、おっちーが呑みに行ったので…
(やっと)
「手抜き晩ご飯」です

サーモンとアボガド丼
CIMG1787.jpg

「サーモンとアボガドを一緒に食べると美容にいいらしい」と

聞いたので、早速やってみました。

実家でもらったイクラも振り掛けました。

家族揃って、お刺身好きなので、

「何も作りたくない時」は重宝します


コンブとピーマンのキンピラ
CIMG1788.jpg

風味とコク出しに…
(冷蔵庫に残ってたから)

ブロックのベーコンと、じゃこを使いました。




今日の校庭、青空がキレイだったの。
CIMG1747.jpg

天気予報ハズレで、いいお天気でした。
(その分、激暑でした)


さぁ~今からざんす(笑)


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